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S-Studio(ヨーガ) の日記

今週のヨガレッスン 9月12日~『お腹周りを引き締めましょう』

2022.09.13

#ネコの伸びのポーズ
#ネコのねじりのポーズ
#ひざを曲げた三角の体側を伸ばすポーズ
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今週のヨガレッスン 9月12日~『お腹周りを引き締めましょう』

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