S-Studio（ヨーガ） | 日記 | 今週のヨガレッスン 3月11日～『足を引き締めましょう』

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S-Studio（ヨーガ）　の日記

今週のヨガレッスン 3月11日～『足を引き締めましょう』

2019.03.11

○稲穂のポーズ
○膝を曲げた稲穂のポーズ
○立木のポーズ
○前屈のポーズ
○手枕のポーズ
500円ヨガ体験実施中!!
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S-Studio（ヨーガ）
http://mayyoga.org
https://mayyoga.jimdofree.com/

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今週のヨガレッスン 3月11日～『足を引き締めましょう』

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