S-Studio（ヨーガ） の日記
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今週のヨガレッスン 1月28日～『腰痛の予防や改善』
2019.01.28
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○サルのポーズ
○スフィンクスのポーズ
○バッタのポーズ
○下向きの犬のポーズ
○子供のポーズ
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