S-Studio（ヨーガ） | 日記 | 今週のヨガレッスン　5月21日～ 『腰痛の予防や改善』

○ネコのビンヤサ ○ネコのねじりのポーズ
○ネコの伸びのポーズ
○橋のポーズ
○赤ちゃんのポーズ
500円ヨガ体験実施中
S-Studio（ヨーガ）
http://mayyoga.org