S-Studio(ヨーガ) | 日記 | 今週のヨガレッスン 2018年4月9日~『カラダの歪みを改善しましょう』

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S-Studio(ヨーガ) の日記

今週のヨガレッスン 2018年4月9日~『カラダの歪みを改善しましょう』

2018.04.09

○足を開くポーズ
○三角のポーズ
○牛顔のポーズ(仰向きで足のみ)
○赤ちゃんのポーズ
○かんぬきのポーズ 500円ヨガ体験実施中
S-Studio(ヨーガ)
http://mayyoga.org

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