S-Studio（ヨーガ） | 日記 | 今週のヨガレッスン　2018年4月2日～『腰痛の予防や改善』

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S-Studio（ヨーガ）　の日記

今週のヨガレッスン　2018年4月2日～『腰痛の予防や改善』

2018.04.03

○ピラミッドのねじりのポーズ
○立木のねじりのポーズ
○スフィンクスのポーズ
○キングコブラのポーズ
○弓のポーズ
500円ヨガ体験実施中
S-Studio（ヨーガ）
http://mayyoga.org

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